Devemos beber MAIS Água?

Pesquisas recentes mostram que os distúrbios homeostáticos que levam à “sensação de sede” não apenas ativam substâncias específicas que regulam a água e os minerais próprios, mas também o hormônio da “confiança e amor” ocitocina, ao mesmo tempo em que diminuem a produção do hormônio do estresse típico cortisol.

Um ambiente quente, seco e o aumento da sudorese também ativam partes específicas do hipotálamo produtoras de ocitocina, assim como a amamentação na mãe e no bebê.

A Homeostase da água é o único sistema alostático que ativa a neuroanatomia da "confiança" e sugerimos que isso se deva ao fato de que todos os animais dependem da água, enquanto o tipo de alimento é específico de cada espécie. A hipótese dentro de uma Visão PNI (Neuropsicolimunologia)

Regular o comportamento de beber por meio do consumo intermitente em quantidade pode aumentar a sinalização da ocitocina, recuperar a confiança humana e aumentar a saúde pela regulação de feedback negativo da atividade do eixo do estresse e da atividade inflamatória do sistema imunológico. O consumo intermitente de volume deve ser definido como ingestão de água (incluindo chá e café) até uma sensação de saciedade e regulada por uma leve sensação de sede. Isso significaria que as pessoas não beberiam menos quantidade, mas com menos frequência e é assim que todos os animais e também os recém-nascidos humanos se comportam. Extraido de: Beber intermitente, ocitocina e saúde humana

L. Pruimboom a b,D. Reheis aaNatura Foundation, Edisonstraat 66, 3281 NC Numansdorp, NetherlandsbDepartment of Laboratory Medicine, University Medical Center Groningen (UMCG), University of Groningen, PO Box 30.001, 9700 RB Groningen, Netherlands